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熬夜宿醉 不想隔天一脸菜色就请记住这些原则

16-12-14 08:46 来源:VOGUE时尚网 作者: 编辑:魏湘

  导语:虽然大家都知道早睡早起对肌肤好的道理,但对于年底过多的社交需求,就算很想早早上床休息,也会被一些派对酒局拖到很晚,饱受熬夜与宿醉双重考验的肌肤会显得更加力不从心。不想第二天醒来看到满脸菜色的自己,只要掌握以下原则就能让容光焕发回到你的脸上。

  原则一:多喝水

  脱水是宿醉的主要原因,酒前多喝水能阻止你的身体产生不良反应;酒后多喝水,可以加速身体的新陈代谢把多余的废物排出体外,让肌肤表层的水分膜保持润泽及弹性。

  原则二:晚睡不晚洗

  就算要熬夜,也尽量把清洁肌肤这项工作提前进行,别等到临睡前才去护理。提前清洁肌肤不仅可以减少肌肤负担,还能有效预防粉刺与痘痘。在产品的选择上,卸妆霜的清洁力度好且相对温和,不会像卸妆油一样令肌肤太过负担。而含有水杨酸成分的洁面品,则可以真正深入清洁毛囊,并增进角质细胞的新陈代谢,让肌肤表面的废物减少,令你远离倦容。

  原则三:使用高保湿的产品

  熬夜会让肌肤的锁水力变差,肌肤变干燥,所以好吸收的高保湿产品绝对是首选,或者用浸透化妆水的棉片为肌肤快速湿敷五分钟,取代需要等待15分钟的面膜,让保养更有效率。

  原则四:将精油加入保养程序

  在温热的水中加入几滴精油,均匀搅拌后,先用热蒸汽蒸脸,令毛孔打开,接着再将面部浸到水中30秒进行护理,这样可对熬夜造成的肌肤干燥与暗沉,有绝佳的改善效果。

  原则五:按摩眼周消肿

  宿醉会导致隔天的双眼浮肿,在清晨醒来后,可以先用温毛巾热敷来促进双眼血液循环,之后按照如下步骤进行按摩消肿。

  Step1:用食指与中指以画圈的方式按压太阳穴位置,力道只要让部位感到有点酸痛;

  Step2:用拇指轻轻按压3秒眉头凹陷处位置;

  Step3:将拇指和食指放在眉毛上下,从眉头轻轻按压到眉尾重复3次,力度以不刺激眼球为刚好;

  Step4:最后由眼头至眼尾方向按压眼下部分,力度要轻,避免产生皱纹。

  守住上述这些原则,再也不用担心high过头的岁末毁掉一整年的容光啦。

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